一、乐在心境。我愿在清静的地方、在山清水秀的地方、在比较大的场地练习。在这里，什么都可以想，什么都可以不想，所有的压力，烦闷都跑的精光，真叫轻松！练的是一份心境！ 

         二、乐在掉棍。练棍的乐趣在于强身健体的同时能够自得其乐，我们不是专业的武术工作者，我们的目标并不是怎么把它练的密不透风，可以一个人打败多少个歹徒。 也许在小的时候还做过大侠梦，可是天下比我们想象的要太平的多，并没有太多的坏蛋需要我们自己去对付。我们并没有生活在武侠世界里，很多时候在掉棍之后才能感觉到它的真实。

         三、乐在挨打。不知为什么，我有一种怪怪的感觉：练个几分钟很顺畅而且打不到自己，就好像很满足了；而随着练习的越熟练，棍子长时间打不到自己了就感到没意思了。至后来，只有厌倦，没有快感。 前几天把自己打出血了，才重新体会到它的味道。

       四、乐在研究。每当练棍遇到什么麻烦，棍法一直得不到提高，朋友们都很沮丧。其实，这是好事呀！又有可思考的问题了。忙中偷闲时，就可思考、比较各种方案；回到家中，就迫不急待地站在床边实验。能有一个值得这么专注地研究的问题，该多美啊！可惜，现在能对我有吸引力的问题，太少了点。

作者的话：本人只是想陈述自己的感受，与朋友们交流，并不想让朋友们作为美文欣赏。再说了，要想我说句像样的话，写篇像样的东西，嘿嘿！别难为我了！我不是这个料！