适合较瘦棍友的反弹部位

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作者：阿杰　发布时间：2007-05-20 11:51:59　来源：
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笔者自己比较瘦，1米8，才120斤，练棍3年，总结身材较瘦双节棍练习者比较适合的棍子反弹部位如下：

1 腋下反弹，这个区别不大

2 臀部，比身体其他部位有脂肪多了，一般大家用腰腹反弹的棍法我们可以用这里进行，运棍反弹可以相当轻松的完成。这也是个人最常用的反弹部位，腰腹实在单薄，一来棍子很容易打到肋骨，二来，腰身细了棍链长了后很不容易控制速度。

3 腿部，一般是大腿内侧的反弹棍。

4 手掌，手掌反弹也可以理解为拨棍，最直观的就是灵子的拨棍。

5 脚掌，最常见的招式就是叶寒冰师傅的神龙摆尾。

补充：对于身材较瘦者，有些部位相当不适合反弹，自己第一个想到的就是脖子，李炎才师傅的这招可谓是炉火纯青，不过身材瘦者大都脖子比较细，反弹不易。

上述观点个人拙见，并不绝对，比如自己佩服的灵子，也是身材较瘦的代表，但是他的胸部反弹棍子的一招做起来相当有霸气。

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